Ich freue mich über Dein Interesse!
Ich biete Yoga- und Pilates-Kurse, Workshops und Weiterbildungs-Seminare in Leverkusen und Umgebung an.
In meinen Klassen erlebst Du eine einfühlsame und kreative Übungspraxis mit ausgleichender Wirkung auf Körper, Geist und Wohlbefinden. Mein zeitgemäßer und gesundheitsorientierter Unterricht richtet sich an unseren modernen Lebensverhältnissen und Deinen individuellen Voraussetzungen aus. Gerne lasse ich therapeutische Elemente in meinen Yoga-Unterricht mit einfließen, so dass auch Kund/innen mit körperlichen Themen oder im höheren Alter kompetent und achtsam von mir begleitet werden. Die Basis dafür bildet meine Yoga-Ausbildung, meine Weiterbildung in Yoga-Therapie und langjährige Erfahrung.
Mein bewegter Werdegang begann vor Jahrzehnten mit dem Studium ganzheitlicher Bewegungsansätze, einer tanzpädagogischen Weiterbildung und einer Ausbildung zur Tanztherapeutin. Viele Jahre später wurde ich begeisterte Pilates-Trainerin und Yoga-Lehrerin. Es folgten Fortbildungen und Workshops auf dem Gebiet des Faszientrainings und Faszien Yoga, der Franklin-Methode, buddhistischer Weisheitslehre, Meditation und Pranayama.
All diese Erfahrungen fließen in meinen Unterricht ein und ich freue mich, dies weiterzugeben.
Meine aktuellen Angebote findest Du hier.
Meine (Yoga-) Kursangebote sind von der zentralen Prüfstelle Prävention als Gesundheitskurse zertifiziert.