Aktuelle Infos zu Kursen & Specials
Ein Hinweis zu den nachfolgenden Online-Kursen:
Sie finden mit "GoToMeeting" statt. Ich gebe Dir gerne im Vorfeld Infos zur Handhabung. Die Online-Stunden kannst Du als einzelne Stunden buchen oder eine Guthabenkarte (beliebige Höhe) dafür kaufen (gültig für alle unten aufgeführte Pilates- und Yogastunden und alle Specials) . Deine Teilnahmen werden dann davon abgezogen. Du kannst Dich für alle Stunden bis 30 Minuten vorher anmelden.
Yoga Gesundheitskurs ONLINE - von der Krankenkasse bezuschusst
Zur Ruhe kommen in einer angespannten Zeit - über achtsame Übungspraxis für Körper, Geist und Seele. Erlebe Körper-, und Atem-, und Entspannungsübungen den Umständen entsprechend online. Der Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden. Begleitend zu den Kursstunden erhältst Du handouts mit Übungsbeschreibungen. Wenn Du nicht regelmäßig teilnehmen kannst, buche gerne Einzelstunden.
Montags 18.30 - 19.30 Uhr: 8 Kurseinheiten von 08.02.2021 - 29.03.2021
Ort: Livestream @home über "GoToMeeting"
Kursgebühr: 110 € (incl. Begleitmaterial/ Handouts), Einzelstunde 13 €
Verbindliche Anmeldung per Mail oder telefonisch: Kontakt
Pilates ONLINE
Erlebe aktivierende und mobilisierende Pilates-Flows, um mit Vitalität und einem guten Körpergefühl ins Wochenende zu starten.
Samstag, 27.02., 06.03., 20.03., 09.00 Uhr
Freitag, 12.03., 18 Uhr
Ort: Livestream @home über "GoToMeeting"
Kosten: 10 € Einzelstunde
Anmeldung: Kontakt
Pilates & Yoga Eins-zu-Eins
individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten
Eine private Übungsstunde beinhaltet Elemente aus Yoga, Yoga-Therapie und Pilates und wird ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Derzeit findet das Eins-zu-Eins Training auch online statt.
Bei Interesse gerne melden: Kontakt