Aktuelle Infos zu Kursen & Specials
Workshop: Befreiter Schultergürtel - entspannter Nacken
in Kooperation mit Sunny Mind Yoga am Samstag, den 29.08. von 16 - 18 Uhr
Alle Infos und Anmeldung: Yoga Sommer Specials bei Sunny Mind Yoga
HEALTHY BACK
....das Kursformat in Kooperation mit Sunny Mind Yoga! Erlebe in den Klassen zahlreiche unterstützende Übungen zur Stressreduktion, Schulter-Nacken-Entspannung und Rücken-Kraft und -Beweglichkeit.
Hier findest Du alle Infos: Anmeldung/ Infos
Auch online üben - für eine drehfreudige Wirbelsäule
Deine Yoga-Übungspraxis mit dem Fokus auf Drehungen: Für Beweglichkeit in Wirbelsäule und Brustkorb, eine stabile Körpermitte und eine harmonische Aufrichtung -ideal auch für Golfsportler, die ihre Drehfreudigkeit verbessern wollen.
Mach gerne mit bei diesem kostenlosen Video. Mit Hilfe meiner detaillierten verbalen Anleitung führe ich Dich darin sicher durch die Übungspraxis.