Herzlich Willkommen!
Ich bin Julia, Lehrerin für gesundheitsorientiertes Yoga,
Pilates und ganzheitliche Bewegungspraxis.
Meine regelmäßigen Klassen finden hauptsächlich unter dem Dach
von Sunny Mind Yoga in Leverkusen-Opladen statt.
Weitere Klassen unterrichte ich in Firmen und sozialen Einrichtungen.
Bei Interesse an Angeboten im Rahmen
betrieblicher Gesundheitsförderung
nimm gerne Kontakt mit mir auf.
Mehr zu meinem Hintergrund erfährst Du hier.
Hier meine regelmäßigen Klassen:
SILVER YOGA
Hatha-Yoga Präventionskurs für Menschen 50+ (Nächster Start: 05.01.2025)
Mittwochs 16 – 17 Uhr
(Die Klassen sind auch als offene Klassen -Drop in, 10er-Karte oder Abo- über das Studio buchbar)
Ort: Sunny Mind Yoga, Leverkusen-Opladen
Alle weiteren Infos und Anmeldung: Sunny Mind Yoga
HEALTHY BACK!
Hatha-Yoga Präventionskurs über 10 Wochen (Nächster Start: 05.01.2025):
Mittwochs 17.30 – 18.30 Uhr und Freitags 09.30 – 10.30 Uhr
(Die Klassen sind auch als offene Klassen -Drop in, 10er-Karte oder Abo- über das Studio buchbar)
Ort: Sunny Mind Yoga, Leverkusen-Opladen
Alle weiteren Infos und Anmeldung: Sunny Mind Yoga
Core & Stretch
Eine Klasse für innere Stabilität, Aufrichtung und ein präsentes Körpergefühl.
Dienstags, 19.15 Uhr
Ort: Sunny Mind Yoga, Leverkusen-Opladen
Alle weiteren Infos und Anmeldung: Sunny Mind Yoga